Mennyi teát lehet inni naponta?

Megosztotta Farkas-Osvath Laszlo Robert

Be november 2, 2024

a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Mennyi teát lehet inni naponta? A kérdés első pillantásra triviálisnak tűnhet, de sokkal több. Mert a válasz: attól függ… Mit számít ez? Először is a tea típusáról és a tea hatásáról.

Azok, akik szeretnek teát inni, jó úton járnak. A teákat jogosan tekintik egészségesnek, sokféle pozitív hatással járhatnak, és nagyszerű folyadékszállítók a szervezet számára. Ez garantálja az általánosan ajánlott napi két liter hasznos hozzájárulását. Általában a teák nagyszerű ötlet erre, végül is ízt adnak, de nincsenek felesleges kalóriák a vízben.

Tehát habozás nélkül nagy mennyiségben fogyaszthat gyümölcsteákat (cukrozatlan) és sok gyógyteát, és fő italként beépítheti őket a napi rutinjába, ahogy a hangulata elviszi. A gyógyteák esetében figyelnie kell a testre gyakorolt hatást, és bizonyos körülmények között változatosságot kell biztosítania.

Mennyi zöld teát lehet inni egy nap?

A forró nyári napokon egy igazi, cukrozatlan jeges tea (Link: https://www.kobu-teeversand.de/tee-kreationen/eistee/) csodálatosan frissítő szomjoltó lehet, amiből egy nagyobb kancsót főzhet és betehet a hűtőbe.

A zöld tea esetében a szakértők napi www.gruenertee.de két-három csésze (0,3 l) Sencha és Gyokuro, valamint 1,5-2 liter friss vizet javasolnak. Sok ügyfelünktől tudjuk azonban, hogy ezt az összeget gyakran jelentősen túllépik, és itt sem hallottunk negatív tapasztalatokról.